OBRAZEC ZA PRIJAVO






Pozabljeno geslo?
Še nimate računa? Registracija

PRISOTNI NA STRANI

Prisotnih 11 gostov prijavljenih

STATISTIKA

Člani: 761
Novice: 11
Povezave: 0
Obiskovalci: 825910

Zadnji recepti


Ocvrto akacijevo ali bezgovo cvetje
ogledano: 956
ocena: 4.43

Tiramisu
ogledano: 3135
ocena: 4.33

Govedina v solati
ogledano: 1866
ocena: 4.2

Domača goveja juha
ogledano: 2297
ocena: 3.63


Knjiga Receptov
Kategorije MESNE JEDI
Top gledani - Top ocenjeni - Zadnji dodani - Zadnji komentirani

NaprejNatisni receptPošlji recept po e-poštiDodaj na Facebook
 

Mesna puranja pita

 
 
Avtor recepta: Rudi P.
Rating: / (8 glasovi)
Opis:

Preprosta, malce zamudna priprava zelo ukusne jedi.

 
 

Sestavine:

  • 1 kg mletega puranjega mesa
  • 100 g  parmezana
  • 3 stare žemlje ali beli kruh
  • 2 srednje veliki čebuli
  • 1 rdeča in rumeno paprika
  • 3 stroke česna
  • 2 jajci
  • 1 jed. žlica gorčice
  • 1 jed. žlica masla
  • 2 jed. žlici olja
  • 3. jed. žlice kisle smetane
  • pest peteršilja
  • jušna kocka, sol, poper

 

 

Priprava:

  • Žemlje namočimo v topli vodi.
  • Čebulo, česen, papriko in peteršilj sesekljamo.
  • Čebuli dodamo jušno kocko in jo na razgretem olju popražimo, da postekleni.
  • Mesu in močno ožetim žemljam dodamo, papriko, čebulo, jajca, česen, peteršilj in zgnetemo v maso. Dosolimo in popramo.
  • Pečico segrejemo na 180°.
  • Z maslom namažemo ogklat pekač.
  • Vanj naložimo in potlačimo meso.
  • Jed pečemo 40 min.
  • K smetani primešamo gorčico, dve žlici vode in zmes stepemo.
  • Z zmesjo premažemo površino mesne pite in jo posipamo z naribanim parmezanom.
  • Pečemo še 15 do 20 min, da jed dobi zlatorumeno površino.
  • Tekočino, ki se nabere med pečenjem, odlijemo.

 

Priloga: mešana solata, rdeče zelje z rdečim fižolom.

 

 

Izračuni kalorij:

100 g mesne puranje pite vsebuje:

   184,3 KCal

 Razmerje

 Odstotki

 OH =   6,6 g

    19%

 B =    20,3 g

    58%

 M =   8,1 g

    23%



Izračunano s programom Aktivna Dieta


 

 
Čas priprave:1 uraTežavnost:lahko
Količina:6 osebCena:poceni
Država/Regija:Slovenija ŠtajerskaMesto:Maribor
Vege:NeBrez laktoze:Ne
Dietno:NeBrez glutena:Ne
Kilo-Kalorije:3271Ogljikovi h. (g):117,1
Kilo-Joule:13696Beljakovine (g):361,0
Bruto (g):1775Maščobe (g):142,9
Posodobljen:ned 31 jan 2010 23:44:16 CETOgledi:1296
Popularnost recepta
1 (slabo)1
2
3
4
5
5 (dobro)

Komentar odKomentar
Neregistrirani uporabniki ne morete dodajati komentarjev. Prosim registrirajte se.


ocene gostiln | hujsanje | Planinec.Si | Spletne kamere | Prlekija | Moja Pizza | hise | darila | zdravo sadje zelenjava

Copyright 2008 Jedilnik OnLine | pogoji uporabe